محاسبهگر BMI
با وارد کردن قد و وزن، شاخص توده بدنی خود را محاسبه کرده
و از وضعیت سلامتیتان آگاه شوید.
مناسب برای همه
نتیجه در چندثانیه
دقیق و مطمئن
محاسبه شاخص توده بدنی
قد و وزن خود را وارد کنید تا شاخص BMI و محدوده تقریبی وزن مناسب شما محاسبه شود.
نتیجه محاسبه شما
شاخص توده بدنی۰kg/m²
وضعیت وزنی شما—
کمبود وزن
وزن مناسب
اضافهوزن
چاقی
کمتر از ۱۸.۵
۱۸.۵ تا ۲۴.۹
۲۵ تا ۲۹.۹
۳۰ به بالا
محدوده تقریبی وزن مناسب برای قد شما
۰
تا
۰
کیلوگرم
تفسیر نتیجه
توجه:
شاخص BMI یک ابزار غربالگری عمومی برای بزرگسالان است و جایگزین ارزیابی پزشک یا متخصص تغذیه نیست.
این شاخص ممکن است برای ورزشکاران، سالمندان، زنان باردار و افراد دارای توده عضلانی بالا تفسیر دقیقی نداشته باشد.