آیا دستگاه لاغری واقعا تاثیر دارد؟
تاثیر استفاده از دستگاه لاغری با نتیجه همراه است، اما باید انتظار درستی از آنها داشت. کاربرد اصلی این دستگاهها کاهش حجم چربی در یک قسمت مشخص از بدن، کم شدن سایز و بهتر شدن فرم بدن است.
برای مثال، ممکن است فرد وزن مناسبی داشته باشد اما همچنان در قسمت پایین شکم یا پهلوها چربی داشته باشد. در چنین شرایطی، لاغری با دستگاه میتواند انتخاب مناسبی باشد.
اما اگر فرد اضافهوزن زیادی دارد و میخواهد مثلاً ۱۰ یا ۱۵ کیلو وزن کم کند، دستگاه لاغری بهتنهایی راهحل مناسبی نیست. در این شرایط کاهش وزن کلی باید در اولویت قرار بگیرد.
دستگاه لاغری چگونه باعث کاهش چربی و فرم دهی بدن میشود؟
همه دستگاههای لاغری به یک شکل کار نمیکنند. بعضی از آنها از گرما، برخی از سرما و گروه دیگری از امواج مختلف استفاده میکنند تا روی چربیهای زیر پوست اثر بگذارند.
بعد از درمان، بسته به نوع دستگاه، بدن بهتدریج بخشی از چربیهای آسیبدیده را دفع میکند یا حجم ناحیه کمتر میشود. به همین دلیل نتیجه بسیاری از دستگاهها فوری نیست و طی چند هفته بهتر دیده میشود.
تفاوت کاهش وزن با کاهش چربی موضعی با دستگاههای لاغری
کاهش وزن و لاغری موضعی دو موضوع متفاوت هستند.
وقتی وزن کم میکنید، میزان چربی کل بدن کاهش پیدا میکند و معمولاً عدد روی ترازو هم پایین میآید. اما در لاغری با دستگاه، تمرکز روی قسمت مشخصی مانند شکم، پهلو یا ران است.
به همین دلیل ممکن است بعد از چند جلسه، شلوار شما راحتتر بسته شود یا دور شکمتان کمتر شود، اما وزن روی ترازو تغییر زیادی نکند.
اگر هدف شما کاهش وزن کلی است، باید رژیم غذایی، فعالیت بدنی و در صورت نیاز روشهای پزشکی کاهش وزن بررسی شوند. اگر وزن نسبتاً مناسبی دارید و فقط از چربی یک قسمت خاص ناراضی هستید، دستگاه لاغری میتواند گزینه منطقیتری باشد.
چرا نتیجه دستگاه لاغری در افراد مختلف متفاوت است؟
بدن افراد شبیه یکدیگر نیست و به همین دلیل نمیتوان انتظار داشت همه با تعداد جلسات مشابه، دقیقاً یک نتیجه بگیرند.
موارد زیر روی نتیجه تأثیر دارند:
- مقدار چربی ناحیه موردنظر
- نوع دستگاه
- تعداد جلسات
- سن و شرایط بدن
- میزان شلی پوست
- تغذیه و فعالیت بدنی
- ثابت ماندن یا افزایش وزن بعد از جلسات
برای مثال، فردی که فقط مقدار کمی چربی روی پهلو دارد معمولاً شرایط متفاوتی با فردی دارد که اضافهوزن زیادی دارد. بنابراین عکس قبل و بعد یک فرد دیگر نمیتواند نتیجه شما را پیشبینی کند.
تجربه استفاده از دستگاه لاغری؛ کاربران چه نتایجی مشاهده میکنند؟
بیشتر افرادی که کاندید مناسبی برای دستگاه لاغری هستند، باید منتظر تغییر در فرم بدن و کاهش سایز ناحیه درمان باشند، نه کاهش چشمگیر وزن. نتیجه نیز معمولاً بهمرور مشخص میشود.
برای مثال، فردی که برای چربی شکم و پهلو مراجعه کرده ممکن است ابتدا متوجه شود لباسهایش در این قسمت آزادتر شده یا برجستگی پهلو کمتر دیده میشود. عدد ترازو ممکن است در همین مدت تغییر زیادی نکند.
یکی از نکات مهم در بررسی نتیجه این است که فقط به وزن توجه نکنیم. بهتر است قبل و بعد از درمان، دور ناحیه اندازهگیری شود و عکسهایی با زاویه و شرایط یکسان گرفته شود.
البته بعضی افراد تغییر زیادی مشاهده نمیکنند. این موضوع میتواند به انتخاب نامناسب دستگاه، مقدار زیاد چربی، تعداد ناکافی جلسات یا حتی انتظار بیش از حد از درمان مربوط باشد.
دستگاه لاغری موضعی برای چه قسمتهایی از بدن کاربرد دارد؟
دستگاههای لاغری را میتوان بسته به نوع دستگاه برای قسمتهای مختلف بدن استفاده کرد. شکم و پهلو معمولاً پرتقاضاترین نواحی هستند، اما ران و بازو نیز در بسیاری از افراد قابل درماناند.
نکته مهم این است که یک دستگاه لزوماً برای تمام قسمتهای بدن مناسب نیست. قبل از شروع درمان باید نوع چربی، مقدار آن و وضعیت پوست همان ناحیه بررسی شود.
تاثیر دستگاه لاغری برای شکم و پهلو
شکم و پهلو از رایجترین قسمتهایی هستند که چربی آنها حتی بعد از کاهش وزن باقی میماند. اگر این برجستگی به دلیل چربی زیر پوست باشد، دستگاه لاغری میتواند به کاهش حجم آن کمک کند.
اما هر شکم بزرگی فقط به دلیل چربی نیست. گاهی شلی پوست، ضعف عضلات شکم یا چربیهای عمیقتر باعث برجسته دیده شدن شکم میشوند.
در چنین شرایطی ممکن است دستگاه لاغری بهتنهایی نتیجه دلخواه را ایجاد نکند. به همین دلیل بهتر است قبل از شروع جلسات، علت اصلی برجستگی شکم مشخص شود.
تاثیر دستگاه لاغری برای ران، بازو و سایر نواحی بدن
چربیهای قسمت داخلی و خارجی ران یا پشت بازو نیز در بعضی افراد به رژیم و ورزش مقاوم هستند. بسته به نوع دستگاه و شرایط بدن، میتوان این قسمتها را نیز هدف قرار داد.
در بازو و ران، وضعیت پوست اهمیت زیادی دارد. اگر پوست شل باشد، فقط کم کردن چربی ممکن است کافی نباشد و حتی لازم باشد از روشی استفاده شود که همزمان به سفتتر شدن پوست نیز کمک کند.
چه دستگاههایی برای لاغری موضعی استفاده میشوند؟
وقتی درباره «دستگاه لاغری» صحبت میکنیم، منظور یک دستگاه مشخص نیست. روشهای مختلفی وجود دارند که هرکدام به شکل متفاوتی روی چربی یا پوست اثر میگذارند.
به همین دلیل، بهجای اینکه فقط به دنبال معروفترین دستگاه باشید، بهتر است مشخص شود کدام دستگاه برای نوع چربی و هدف شما مناسبتر است.
دستگاه کویتیشن و تاثیر آن بر چربیهای موضعی
کویتیشن یکی از روشهایی است که از امواج برای اثرگذاری روی چربیهای موضعی استفاده میکند. هدف از این روش، کمک به کاهش حجم چربی در قسمتهایی مانند شکم، پهلو یا ران است.
نتیجه آن به کیفیت دستگاه، تنظیم درست آن، تعداد جلسات و شرایط بدن فرد بستگی دارد. بنابراین نمیتوان برای همه افراد مقدار مشخصی کاهش سایز در نظر گرفت.
کرایولیپولیز و سایر روشهای غیرتهاجمی کاهش چربی
کرایولیپولیز که گاهی با عنوان «فریز کردن چربی» شناخته میشود، از سرمای کنترلشده برای اثرگذاری روی سلولهای چربی استفاده میکند.
بدن بعد از درمان بهتدریج بخشی از سلولهای چربی آسیبدیده را از بین میبرد. به همین دلیل نتیجه آن معمولاً همان روز دیده نمیشود و برای مشخص شدن تغییرات باید چند هفته صبر کرد.
روشهای دیگری نیز برای لاغری موضعی وجود دارند که از گرما، امواج یا روشهای متفاوت استفاده میکنند. انتخاب میان آنها باید بر اساس شرایط بدن انجام شود، نه صرفاً معروف بودن نام دستگاه.
دستگاه لاغری آر اف ولکینو و نقش آن در فرم دهی و سفت شدن پوست
دستگاه لاغری RF ولیکنو با ایجاد گرمای کنترلشده در لایههای زیر پوست کار میکند. این روش علاوه بر کمک به فرمدهی بدن، در بعضی افراد میتواند باعث بهتر شدن ظاهر و سفتتر دیده شدن پوست شود.
به همین دلیل RF ممکن است برای فردی که در کنار چربی موضعی، کمی شلی پوست هم دارد گزینه قابل بررسی باشد.
البته نوع دستگاه و تنظیم درست آن اهمیت زیادی دارد و نباید تصور کرد همه دستگاههای RF نتیجه یکسانی ایجاد میکنند.
چند جلسه دستگاه لاغری برای مشاهده نتیجه لازم است؟
تعداد جلسات دستگاه لاغری به نوع دستگاه، مقدار چربی و ناحیه درمان بستگی دارد. بعضی روشها ممکن است با تعداد جلسات محدود انجام شوند، در حالی که برخی دستگاهها به یک دوره چندجلسهای نیاز دارند.
بنابراین نمیتوان گفت همه افراد مثلاً بعد از سه یا چهار جلسه به نتیجه مشخصی میرسند.
همچنین باید بین «تعداد جلسات» و «زمان مشاهده نتیجه» تفاوت قائل شد. ممکن است جلسات شما تمام شده باشد اما بدن هنوز در حال تغییر باشد و نتیجه نهایی چند هفته بعد بهتر دیده شود.
بهتر است تعداد جلسات پس از بررسی بدن مشخص شود و در طول درمان نیز روند تغییر سایز ارزیابی شود.
عوامل موثر بر میزان تاثیر دستگاه لاغری
نتیجه دستگاه فقط به قدرت یا برند دستگاه بستگی ندارد. شرایط بدن شما و مراقبتهایی که بعد از جلسات دارید نیز میتوانند روی نتیجه نهایی اثر بگذارند.
حتی اگر دو نفر از یک دستگاه و تعداد جلسات مشابه استفاده کنند، ممکن است میزان کاهش سایز آنها متفاوت باشد.
میزان چربی موضعی و شرایط بدنی فرد
معمولاً افرادی که وزن نسبتاً ثابتی دارند و فقط در چند قسمت بدن چربی اضافه دارند، گزینه مناسبتری برای دستگاههای لاغری هستند.
اگر حجم چربی بسیار زیاد باشد یا فرد اضافهوزن زیادی داشته باشد، دستگاه بهتنهایی نمیتواند تغییر چشمگیری ایجاد کند.
همچنین اگر پوست ناحیه بسیار شل باشد، فقط کاهش چربی ممکن است نتیجه ظاهری مطلوبی ایجاد نکند. در این شرایط باید وضعیت پوست نیز در انتخاب روش درمان در نظر گرفته شود.
سبک زندگی، تغذیه و فعالیت بدنی بعد از درمان
دستگاه لاغری نمیتواند جلوی افزایش وزن در آینده را بگیرد. اگر بعد از درمان وزن شما به میزان قابل توجهی افزایش پیدا کند، فرم بدن نیز دوباره تغییر خواهد کرد.
برای حفظ بهتر نتیجه توصیه میشود:
- وزن خود را تا حد امکان ثابت نگه دارید.
- تغذیه متعادل داشته باشید.
- فعالیت بدنی منظم را ادامه دهید.
- آب کافی بنوشید.
- برنامه جلسات را طبق نظر پزشک یا درمانگر کامل کنید.
این اقدامات قرار نیست معجزه کنند، اما میتوانند به حفظ بهتر نتیجه کمک کنند.
مزایای لاغری با دستگاه نسبت به روشهای تهاجمی چیست؟
یکی از دلایل محبوبیت دستگاههای لاغری این است که بیشتر آنها بدون جراحی و برش پوست انجام میشوند. به همین دلیل معمولاً دوره استراحت طولانی ندارند و فرد میتواند زودتر به فعالیتهای روزمره برگردد.
از مهمترین مزایای این روشها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- بدون جراحی بودن
- دوره استراحت کوتاه یا محدود
- امکان تمرکز روی یک قسمت مشخص بدن
- کاهش تدریجی و طبیعیتر حجم ناحیه
- امکان کمک به سفت شدن پوست در برخی دستگاهها
البته نتیجه دستگاههای غیرجراحی معمولاً به اندازه روشهایی مانند لیپوساکشن چشمگیر نیست. بنابراین انتخاب میان این روشها باید بر اساس مقدار چربی و انتظار فرد انجام شود.
محدودیتها و واقعیتهایی که قبل از استفاده از دستگاه لاغری باید بدانید!
دستگاه لاغری قرار نیست در چند جلسه بدن شما را کاملاً تغییر دهد. تبلیغاتی مثل «کاهش چند سایز تضمینی»، «لاغری بدون رژیم و ورزش» یا «از بین رفتن کامل چربی» نباید مبنای تصمیمگیری شما باشند.
قبل از شروع درمان این چند نکته را در نظر داشته باشید:
- نتیجه برای همه یکسان نیست.
- ممکن است به چند جلسه نیاز داشته باشید.
- نتیجه بعضی دستگاهها چند هفته بعد مشخص میشود.
- دستگاه برای درمان اضافهوزن زیاد طراحی نشده است.
- ممکن است نتیجه کمتر از انتظار شما باشد.
داشتن انتظار واقعبینانه یکی از مهمترین عوامل رضایت از لاغری با دستگاه است.
آیا دستگاه لاغری جایگزین رژیم و ورزش میشود؟
خیر. دستگاه لاغری جایگزین رژیم غذایی و ورزش نیست. دستگاه بیشتر برای اصلاح فرم قسمتهایی از بدن استفاده میشود که چربی آنها بهسختی کم میشود.
اگر فردی اضافهوزن زیادی دارد، ابتدا باید روی کاهش وزن کلی تمرکز کند. در مقابل، کسی که وزن مناسبی دارد اما از چربی پایین شکم یا پهلو ناراضی است، ممکن است گزینه مناسبتری برای دستگاه باشد.
در واقع رژیم و ورزش روی کل بدن اثر میگذارند، در حالی که دستگاه لاغری بیشتر برای هدف قرار دادن یک ناحیه مشخص استفاده میشود.
عوارض احتمالی دستگاه لاغری موضعی چیست؟
دستگاههای لاغری بدون جراحی هستند، اما این موضوع به معنی نداشتن هیچ عارضهای نیست. نوع عوارض به دستگاه مورد استفاده بستگی دارد و بیشتر آنها در صورت استفاده صحیح، موقتی هستند.
ممکن است بعد از جلسه مواردی مانند قرمزی، کمی تورم، حساسیت پوست، کبودی یا درد خفیف ایجاد شود که معمولاً برطرف میشوند.
در بعضی روشها عوارض جدیتر نیز امکانپذیر است. برای مثال استفاده نادرست از دستگاههای گرمایی میتواند باعث سوختگی پوست شود. در روشهای سرمایشی نیز عوارض خاصی وجود دارد که هرچند رایج نیستند، باید قبل از درمان درباره آنها توضیح داده شود.
بنابراین بهتر است دستگاه در مرکز معتبر و توسط فرد آموزشدیده استفاده شود.
چه افرادی نباید از دستگاههای لاغری استفاده کنند؟
این موضوع به نوع دستگاه بستگی دارد و نمیتوان یک قانون را برای همه روشها در نظر گرفت.
بهطور کلی افرادی که باردار هستند یا بیماری خاص، دستگاه قلبی، بعضی فلزات یا وسایل پزشکی داخل بدن، مشکلات پوستی فعال یا سابقه بعضی جراحیها دارند، باید قبل از درمان شرایط خود را مطرح کنند.
مصرف داروها و بیماریهای زمینهای نیز باید قبل از شروع جلسات بررسی شود.
اگر مرکز درمان بدون پرسیدن درباره وضعیت سلامتی شما بلافاصله جلسات را شروع میکند، بهتر است در انتخاب آن مرکز تجدیدنظر کنید.
هزینه لاغری با دستگاه در تهران چقدر است؟
هزینه لاغری با دستگاه در تهران به نوع دستگاه، تعداد جلسات، اندازه ناحیه و تعداد قسمتهایی که قرار است درمان شوند بستگی دارد. به همین دلیل اعلام یک قیمت ثابت برای همه افراد منطقی نیست.
برای مثال هزینه درمان فقط شکم با درمان همزمان شکم و پهلو متفاوت خواهد بود. همچنین ممکن است یک دستگاه به جلسات بیشتری نیاز داشته باشد و دستگاه دیگری با برنامه متفاوتی استفاده شود.
بهتر است هنگام بررسی قیمت، هزینه کل دوره درمان را بپرسید، نه فقط قیمت یک جلسه.
چگونه بهترین مرکز لاغری با دستگاه را انتخاب کنیم؟
بهترین مرکز لاغری مرکزی نیست که فقط تعداد زیادی دستگاه داشته باشد. مهمتر از آن، تشخیص درست مشکل بدن و انتخاب دستگاه مناسب است.
یک مرکز معتبر باید قبل از شروع جلسات شرایط بدن شما را بررسی کند، درباره نتیجه احتمالی توضیح دهد و محدودیتها و عوارض را نیز پنهان نکند. اگر از همان ابتدا کاهش سایز مشخص و تضمینی وعده داده میشود، بهتر است با احتیاط بیشتری تصمیم بگیرید.
اهمیت بررسی تخصص پزشک و استاندارد دستگاه مورد استفاده
اسم دستگاه بهتنهایی تضمینکننده نتیجه نیست. کیفیت دستگاه، تنظیم درست آن و مهارت فردی که درمان را انجام میدهد اهمیت زیادی دارد.
قبل از شروع جلسات بهتر است درباره نوع و مدل دستگاه، کاربرد آن برای ناحیه موردنظر و تعداد جلسات پیشنهادی سؤال کنید.
همچنین یک مرکز حرفهای باید بتواند توضیح دهد چرا این دستگاه را برای بدن شما انتخاب کرده است، نه اینکه یک دستگاه را برای همه مراجعهکنندگان پیشنهاد دهد.
چرا ارزیابی اولیه بدن قبل از شروع درمان اهمیت دارد؟
چون هر برجستگی شکم یا پهلو الزاماً با دستگاه لاغری برطرف نمیشود.
در ارزیابی اولیه باید مشخص شود مقدار چربی چقدر است، پوست چه وضعیتی دارد، وزن فرد چقدر است و دقیقاً چه نتیجهای از درمان انتظار دارد.
سابقه بیماری، جراحی، داروهای مصرفی و شرایط کلی بدن نیز باید بررسی شود.
این ارزیابی کمک میکند قبل از پرداخت هزینه و شروع جلسات بدانید آیا دستگاه لاغری واقعاً برای شما مناسب است یا روش دیگری نتیجه بهتری خواهد داشت.
نتیجه نهایی؛ آیا دستگاه لاغری ارزش استفاده دارد؟
اگر وزن نسبتاً مناسبی دارید اما از چربیهای مقاوم شکم، پهلو، ران یا بازو ناراضی هستید، لاغری با دستگاه میتواند گزینه قابل بررسی باشد. هدف اصلی این روشها کاهش چربی موضعی، کم شدن سایز و بهتر شدن فرم بدن است.
اما اگر انتظار دارید با چند جلسه دستگاه وزن زیادی کم کنید، احتمالاً از نتیجه راضی نخواهید بود. دستگاه لاغری درمان اصلی اضافهوزن و چاقی نیست و نتیجه آن نیز برای همه یکسان نخواهد بود.
در نهایت ارزش انجام این روش به سه موضوع بستگی دارد: انتخاب درست فرد، انتخاب درست دستگاه و داشتن انتظار واقعبینانه از نتیجه.
مشاوره لاغری با دستگاه در کلینیک میرای
قبل از شروع جلسات لاغری با دستگاه در مرکز زیبایی و لاغری میرای، ابتدا شرایط بدن و ناحیه موردنظر بررسی میشود تا مشخص شود مشکل اصلی چربی موضعی، شلی پوست یا اضافهوزن کلی است.
این بررسی اهمیت زیادی دارد؛ چون ممکن است دستگاهی که برای چربی شکم یک فرد مناسب است، برای فرد دیگری انتخاب خوبی نباشد. میزان چربی، وضعیت پوست، هدف فرد و سوابق سلامتی باید در انتخاب روش در نظر گرفته شوند.
بعد از ارزیابی میتوان درباره نوع دستگاه، تعداد تقریبی جلسات، زمان مشاهده نتیجه و هزینه دوره تصمیم دقیقتری گرفت. هدف این است که قبل از شروع درمان مشخص شود دستگاه لاغری تا چه اندازه میتواند برای شرایط شما مفید باشد.