عوارض لاغری با دستگاه چیست؟ نکات مهم قبل از لاغری با دستگاه

عوارض لاغری با دستگاه در بیشتر افراد خفیف و موقتی است، اما نوع و شدت آن به فناوری دستگاه، ناحیه درمان و شرایط بدنی فرد بستگی دارد. قرمزی، تورم، درد یا حساسیت موضعی از واکنش‌های رایج هستند؛ در حالی‌که برخی روش‌ها در صورت انتخاب یا اجرای نادرست می‌توانند با عوارض جدی‌تری همراه شوند. از آنجا که دستگاه‌های لاغری با مکانیسم‌های متفاوتی مانند سرما، گرما، اولتراسوند یا تحریک عضلات کار می‌کنند، آگاهی از عوارض اختصاصی هر روش و بررسی شرایط فرد قبل از درمان، نقش مهمی در کاهش ریسک و انتخاب ایمن‌تر دارد.

عوارض لاغری با دستگاه | یکی از کلاینت ها در کلینیک لاغری در حال انجام خدمات لاغری است.
عناوین این صفحه

آیا لاغری با دستگاه عوارض دارد؟

وجود عوارض لاغری با دستگاه تا حد زیادی به نوع فناوری و نحوه اجرای درمان وابسته است. واکنش‌هایی مثل قرمزی، تورم یا حساسیت موضعی معمولاً بخشی از پاسخ طبیعی بافت به انرژی دستگاه هستند و طی مدت کوتاهی برطرف می‌شوند؛ اما استفاده از تنظیمات نامناسب، انتخاب نادرست ناحیه درمان یا بی‌توجهی به شرایط پزشکی فرد می‌تواند احتمال بروز عوارض جدی‌تر را افزایش دهد. به همین دلیل، ارزیابی دقیق پیش از درمان و انتخاب دستگاه متناسب با وضعیت بدن، بخش مهمی از ایمنی این روش‌ها محسوب می‌شود.

منظور از لاغری با دستگاه دقیقاً چیست؟

لاغری با دستگاه اصطلاحی عمومی برای مجموعه‌ای از روش‌های غیرجراحی است که با استفاده از سرما، گرما، امواج صوتی، مکش مکانیکی یا میدان الکترومغناطیسی به تغییر فرم بدن کمک می‌کنند. هدف بیشتر این روش‌ها کم کردن برجستگی‌های محدود چربی، بهبود ظاهر سلولیت یا تقویت عضلات است.

این دستگاه‌ها درمان چاقی محسوب نمی‌شوند و نباید از آن‌ها انتظار کاهش وزن چشمگیر داشت. FDA به‌طور مشخص اعلام می‌کند که دستگاه‌های کانتورینگ غیرتهاجمی برای درمان چاقی طراحی نشده‌اند و مزایای سلامتی کاهش وزن را ایجاد نمی‌کنند.

خانمی در حال انجام لاغری موضعی با دستگاه است

تفاوت کاهش سایز با کاهش وزن

کاهش وزن یعنی عدد روی ترازو پایین بیاید؛ اما کاهش سایز بیشتر به تغییر محیط یا فرم بخشی از بدن اشاره دارد. ممکن است فرد بعد از چند جلسه درمان در ناحیه شکم یا پهلو کاهش حجم قابل مشاهده‌ای داشته باشد، اما وزنش تغییر زیادی نکند.

برای مثال، دستگاهی که مقدار محدودی از چربی زیرپوستی شکم را هدف قرار می‌دهد ممکن است برجستگی موضعی را کمتر کند، بدون اینکه تأثیر قابل‌توجهی روی کل وزن بدن داشته باشد.

به همین دلیل دستگاه‌های لاغری بیشتر برای افرادی مطرح می‌شوند که وزن نسبتاً ثابتی دارند اما از چربی‌های موضعی شکم، پهلو، ران یا بعضی نواحی دیگر ناراضی‌اند.

تفاوت دستگاه‌های لاغری با لیپوساکشن و روش‌های جراحی

در روش‌های غیرتهاجمی پوست برش داده نمی‌شود و چربی با لوله یا جراحی مستقیماً از بدن خارج نمی‌شود. در مقابل، لیپوساکشن یک روش تهاجمی است که طی آن چربی از طریق کانولا و برش‌های کوچک تخلیه می‌شود.

ویژگیدستگاه‌های غیرتهاجمیلیپوساکشن
برش پوستمعمولاً ندارددارد
بیهوشی یا بی‌حسیاغلب محدود یا بدون نیازمعمولاً نیاز دارد
دوره نقاهتکوتاه‌ترطولانی‌تر
میزان تغییر حجممحدودتر و تدریجیمعمولاً بیشتر
احتمال عوارض جراحیکمتربیشتر
مناسب برای چاقیخیردرمان اصلی چاقی نیست

انتخاب میان این روش‌ها باید براساس میزان چربی، کیفیت پوست، انتظار فرد و شرایط پزشکی صورت گیرد، نه فقط بر اساس سرعت نتیجه.

عوارض شایع و معمولاً موقتی دستگاه‌های لاغری

بخش زیادی از عوارض لاغری با دستگاه به واکنش موقت پوست و بافت زیر آن مربوط می‌شود. درد یا ناراحتی، قرمزی، تورم و کبودی از عوارضی هستند که FDA برای گروه‌های مختلف دستگاه‌های کانتورینگ بدن گزارش کرده است.

شدت این علائم در همه افراد یکسان نیست. نوع دستگاه، مدت تماس با پوست، انرژی انتخاب‌شده و حساسیت بدن می‌تواند تعیین کند که فرد تقریباً هیچ ناراحتی نداشته باشد یا چند روز نیاز به مراقبت بیشتری پیدا کند.

قرمزی، تورم، حساسیت و کبودی

قرمز شدن پوست بلافاصله بعد از درمان در بسیاری از دستگاه‌ها طبیعی است و معمولاً به دلیل گرما، سرما، مکش یا فشار مکانیکی روی بافت ایجاد می‌شود. در برخی افراد نیز تورم خفیف یا حساس شدن ناحیه هنگام لمس اتفاق می‌افتد.

کبودی بیشتر در دستگاه‌هایی دیده می‌شود که از وکیوم یا فشار مکانیکی استفاده می‌کنند یا در افرادی که پوست و مویرگ‌های حساس‌تری دارند.

این علائم معمولاً باید به‌تدریج کمتر شوند. کبودی وسیع، تاول یا افزایش درد به جای بهبود، طبیعی تلقی نمی‌شود و بهتر است بررسی شود.

درد، گرفتگی عضله و ناراحتی موضعی

احساس کشیدگی، فشار، گرما، سرما یا درد خفیف حین درمان می‌تواند بسته به نوع دستگاه ایجاد شود.

در دستگاه‌هایی که عضلات را با میدان‌های الکترومغناطیسی تحریک می‌کنند، فرد ممکن است بعد از جلسه حسی شبیه گرفتگی یا کوفتگی پس از تمرین ورزشی داشته باشد.

اما درد شدید، سوزشی یا دردی که بعد از درمان رو به افزایش است، باید جدی‌تر گرفته شود؛ به‌خصوص اگر با تغییر رنگ پوست یا تاول همراه باشد.

بی‌حسی، گزگز و تغییر موقت حس پوست

تغییر موقت حس پوست بیشتر پس از روش‌هایی دیده می‌شود که سرما یا انرژی عمیق‌تری به بافت وارد می‌کنند. در کرایولیپولیز، برای مثال، بی‌حسی و گزگز از عوارض شناخته‌شده هستند و ممکن است مدتی پس از جلسه باقی بمانند.

اگر بی‌حسی به‌تدریج کاهش پیدا کند معمولاً جای نگرانی زیادی ندارد؛ اما اختلال حسی طولانی، ضعف عضله یا درد عصبی باید بررسی شود.

عوارض هر دستگاه لاغری چه تفاوتی دارد؟

یکی از اشتباهات رایج این است که تمام دستگاه‌های لاغری از نظر عوارض مشابه در نظر گرفته شوند. در حالی که فناوری‌های مختلف روی بافت به شکل متفاوتی اثر می‌گذارند و در نتیجه عارضه شاخص آن‌ها نیز متفاوت است.

برای مثال، مسئله مهم در فناوری‌های حرارتی احتمال سوختگی است؛ در حالی که کرایولیپولیز علاوه بر عوارض مرتبط با سرما، یک عارضه نادر و اختصاصی به نام افزایش متناقض بافت چربی دارد.

عوارض دستگاه آر اف ولکینو، مادون‌قرمز و دستگاه‌های حرارتی

دستگاه‌های حرارتی با بالا بردن کنترل‌شده دمای بافت کار می‌کنند. در صورت انتخاب صحیح دستگاه و تنظیمات مناسب، درمان ممکن است تنها با قرمزی، احساس گرما و تورم خفیف همراه باشد.

مهم‌ترین نگرانی زمانی ایجاد می‌شود که حرارت بیش از حد یا به شکل نامناسب به پوست برسد.عوارض احتمالی دستگاه‌های آر اف می‌تواند شامل درد، تاول، سوختگی، تغییر رنگ پوست، ایجاد ندول و در موارد نادر اسکار باشد.

افرادی که پیس‌میکر، دفیبریلاتور کاشتنی یا بعضی ایمپلنت‌های فلزی دارند، باید قبل از آر اف ولکینو حتماً ارزیابی شوند. وجود تتوی دارای ذرات فلزی در محل درمان نیز اهمیت دارد.

در مورد دستگاه‌های مادون‌قرمز و نورمحور، افراد با سابقه ایجاد لک پس از التهاب، پوست برنزه یا مصرف بعضی داروهای حساس‌کننده به نور ممکن است نیاز به احتیاط بیشتری داشته باشند.

دستگاه لاغری آر اف ولکینو

عوارض کرایولیپولیز و دستگاه‌های انجماد چربی

کرایولیپولیز یا فریز چربی با سرد کردن کنترل‌شده سلول‌های چربی انجام می‌شود. بعد از درمان ممکن است قرمزی، تورم، کبودی، درد خفیف یا بی‌حسی موقت در ناحیه ایجاد شود که در بیشتر افراد به‌تدریج برطرف می‌شود. در موارد نادرتر، سوختگی ناشی از سرما، بی‌حسی طولانی یا مشکلات عصبی هم ممکن است رخ دهد و در افرادی که فتق یا ضعف دیواره شکم دارند، این روش نیاز به ارزیابی دقیق‌تری دارد.

یکی از عوارض نادر اما مهم کرایولیپولیز، افزایش غیرطبیعی بافت چربی یا PAH است. در این حالت، به‌جای کوچک شدن ناحیه درمان‌شده، بافت چربی طی ماه‌های بعد برجسته‌تر و سفت‌تر می‌شود. این وضعیت معمولاً خودبه‌خود برطرف نمی‌شود و در بعضی موارد برای اصلاح آن به درمان جراحی نیاز است. بر اساس یک متاآنالیز منتشرشده در سال ۲۰۲۵، شیوع این عارضه حدود ۰٫۲۲ درصد برآورد شده، هرچند احتمال می‌رود برخی موارد گزارش نشده باشند.

عوارض  دستگاه LPG، وکیوم، رولر و شاک‌ویو

این گروه بیشتر از فشار مکانیکی، مکش، ماساژ یا امواج مکانیکی برای تأثیر بر ظاهر سلولیت، گردش موضعی یا فرم بافت استفاده می‌کنند.

احساس فشار، قرمزی و درد خفیف بعد از جلسه ممکن است طبیعی باشد. در افرادی که مویرگ‌های شکننده یا پوست حساس دارند، کبودی نیز بیشتر دیده می‌شود.

شدت وکیوم باید متناسب با شرایط فرد تنظیم شود. مکش بیش از اندازه روی پوستی که مستعد کبودی است یا روی بافت آسیب‌پذیر می‌تواند ناراحتی و کبودی قابل توجه‌تری ایجاد کند.

وجود برخی مشکلات عروقی، زخم، التهاب فعال یا شرایط پزشکی خاص نیز باید پیش از درمان بررسی شود.

عوارض دستگاه‌ لاغری BTL

لاغری با دستگاه BTL به جای تمرکز صرف بر چربی، با ایجاد میدان الکترومغناطیسی انقباض‌های شدید عضلانی ایجاد می‌کنند. به همین دلیل احساس آن‌ها بیشتر به تمرین عضلانی فشرده شبیه است.

درد یا خستگی عضلات بعد از جلسه ممکن است ایجاد شود و معمولاً کوتاه‌مدت است.

اما چون این فناوری با میدان مغناطیسی و تحریک عصبی ـ عضلانی سروکار دارد، وجود بعضی ایمپلنت‌های فلزی یا دستگاه‌های الکترونیکی کاشتنی اهمیت زیادی دارد. فناوری میدان مغناطیسی در گروه دستگاه‌های تحریک‌کننده عضلات برای فرم‌دهی و کانتورینگ بدن قرار می‌گیرد.

بنابراین سابقه پزشکی و وجود هرگونه وسیله کاشتنی باید قبل از شروع درمان اعلام شود.

کدام علائم بعد از دستگاه لاغری طبیعی‌اند و چه علائمی نیاز به پیگیری دارند؟

قرمزی خفیف، تورم محدود، حساسیت یا کوفتگی که به‌تدریج کمتر شود معمولاً در محدوده واکنش‌های قابل انتظار قرار دارد. در مقابل، درد شدید، تاول، تغییر رنگ غیرعادی یا علائمی که به جای کاهش رو به افزایش هستند باید بررسی شوند.

بهترین معیار این است که علائم موقت باید روند بهبود داشته باشند، نه تشدید.

معمولاً موقتینیازمند پیگیری
قرمزی خفیفتاول یا سوختگی
تورم محدوددرد شدید یا افزایشی
حساسیت لمسبی‌حسی طولانی یا ضعف
کبودی خفیفتغییر رنگ شدید پوست
کوفتگی عضلهتورم غیرعادی یا توده جدید
گزگز کوتاه‌مدتبزرگ شدن غیرمنتظره ناحیه پس از کرایولیپولیز

چه کسانی نباید یا باید با احتیاط از دستگاه‌های لاغری استفاده کنند؟

هیچ فهرست یکسانی برای تمام دستگاه‌ها وجود ندارد. محدودیت‌ها کاملاً به فناوری مورد استفاده و ناحیه درمان بستگی دارند و به همین دلیل ارزیابی قبل از جلسه اهمیت زیادی دارد.

برای مثال، فردی که برای RF مناسب نیست الزاماً برای تمام فناوری‌های دیگر نیز ممنوعیت ندارد. برعکس، اختلال حساسیت به سرما ممکن است کرایولیپولیز را نامناسب کند اما ارتباطی با بعضی دستگاه‌های دیگر نداشته باشد.

مواردی که باید حتماً پیش از درمان اعلام شوند شامل این موارد هستند:

  • بارداری یا احتمال بارداری
  • پیس‌میکر یا دستگاه الکترونیکی کاشتنی
  • ایمپلنت یا فلز در ناحیه درمان
  • فتق یا ضعف دیواره شکم
  • جراحی قبلی در همان ناحیه
  • اختلالات حساسیت به سرما برای کرایولیپولیز
  • زخم، عفونت یا التهاب پوستی فعال
  • اختلال حس در ناحیه درمان
  • بیماری‌های زمینه‌ای مهم یا مصرف داروهای خاص

عوارض لاغری با دستگاه | خانمی در حال لاغر کردن با دستگاه لاغری

چه عواملی احتمال بروز عوارض دستگاه لاغری را افزایش می‌دهند؟

نوع دستگاه تنها عامل تعیین‌کننده نیست. بخش مهمی از ایمنی درمان به انتخاب درست مراجعه‌کننده، تنظیم انرژی و رعایت دستورالعمل سازنده مربوط می‌شود.

ریسک عارضه می‌تواند در شرایط زیر بیشتر شود:

  • انتخاب دستگاه نامتناسب با مشکل فرد
  • استفاده از انرژی یا حرارت بیش از حد
  • درمان طولانی‌تر از پروتکل دستگاه
  • قرار دادن هندپیس روی محل نامناسب
  • نادیده گرفتن فتق، اسکار یا ایمپلنت
  • استفاده از دستگاه نامعتبر یا بدون نگهداری مناسب
  • انجام درمان روی پوست تحریک‌شده یا آسیب‌دیده
  • نگفتن سابقه بیماری یا داروها به درمانگر
  • انجام چند درمان پرانرژی بدون فاصله مناسب

تجربه اپراتور نیز مهم است، اما کافی نیست؛ دستگاه باید برای همان کاربرد و همان ناحیه طراحی شده باشد و پروتکل ایمنی آن رعایت شود.

هنگام انجام لاغری با دستگاه چه علائمی را فوراً گزارش کنیم؟

نباید این تصور وجود داشته باشد که برای اثرگذاری دستگاه باید درد شدید را تحمل کرد. بعضی دستگاه‌ها ممکن است احساس فشار، گرما، سرمای قابل توجه یا انقباض عضله ایجاد کنند، اما درد غیرعادی علامتی است که باید گزارش شود.

حین جلسه، موارد زیر را سریعاً به درمانگر اطلاع دهید:

  • سوزش شدید یا احساس سوختگی
  • درد تیز و غیرعادی
  • بی‌حسی ناگهانی یا شدید
  • احساس برق‌گرفتگی غیرمعمول
  • سرگیجه یا ضعف
  • تغییر ناگهانی رنگ پوست
  • ناراحتی‌ای که به‌سرعت در حال افزایش است

گفتن این علائم به معنی متوقف شدن قطعی درمان نیست؛ درمانگر باید ناحیه و تنظیمات را بررسی کند و در صورت لزوم جلسه را متوقف کند.

بعد از لاغری با دستگاه برای کاهش عوارض چه کنیم؟

مراقبت بعد از درمان به نوع دستگاه بستگی دارد؛ بنابراین توصیه‌های کلی نباید جای دستورالعمل همان دستگاه را بگیرند. اگر درمانگر توصیه خاصی داده، همان توصیه در اولویت است.

در اغلب موارد بهتر است ناحیه درمان در ساعات ابتدایی تحت فشار یا تحریک شدید قرار نگیرد، مگر اینکه ماساژ بخشی از پروتکل دستگاه باشد.

همچنین:

  • پوست را از گرما و اصطکاک شدید دور نگه دارید.
  • اگر پوست حساس یا قرمز شده، آن را نخارانید.
  • تا زمان رفع التهاب از درمان‌های پوستی تحریک‌کننده روی همان ناحیه استفاده نکنید.
  • علائم را طی چند روز آینده بررسی کنید.
  • در صورت درد شدید، تاول، تغییر رنگ یا تورم غیرطبیعی با مرکز درمان تماس بگیرید.

نوشیدن آب کافی برای سلامت عمومی بدن مناسب است، اما نباید آن را به‌عنوان روشی اثبات‌شده برای «دفع چربی ذوب‌شده» معرفی کرد.

آیا دستگاه لاغری به کبد، رحم یا اندام‌های داخلی آسیب می‌زند؟

یکی از نگرانی‌های رایج درباره لاغری با دستگاه این است که آیا این روش‌ها می‌توانند به کبد، رحم یا اندام‌های داخلی آسیب بزنند. در حالت استاندارد، دستگاه‌های لاغری برای اثرگذاری روی لایه‌ها و عمق مشخصی از بافت طراحی شده‌اند؛ برای مثال، کرایولیپولیز چربی زیرپوستی را هدف می‌گیرد و دستگاه‌های آر اف یا اولتراسوند نیز در عمق‌های مشخصی کار می‌کنند. با این حال، ایمنی درمان به شرایط هر فرد بستگی دارد. بارداری، وجود IUD، فتق، ایمپلنت، مش جراحی، فلز، تتو یا سابقه جراحی در ناحیه درمان باید قبل از شروع جلسات بررسی شود تا دستگاه مناسب با ریسک کمتر انتخاب شود.

آیا دستگاه لاغری مورد تأیید FDA الزاماً بی‌خطر است؟

خیر. مجوز یا Clearance سازمان FDA به این معنا نیست که دستگاه هیچ عارضه‌ای ندارد. این مجوز نشان می‌دهد دستگاه برای کاربرد مشخص، ناحیه مشخص و تحت شرایط تعریف‌شده مورد ارزیابی قرار گرفته است.

حتی FDA در توضیحات مربوط به کانتورینگ بدن به‌صراحت فهرستی از عوارض احتمالی فناوری‌هایی مانند کرایولیپولیز، RF و اولتراسوند ارائه می‌کند.

سه نکته مهم باید بررسی شود:

  1. آیا همان مدل دقیق دستگاه مجوز معتبر دارد؟
  2. مجوز برای چه کاربرد و چه ناحیه‌ای از بدن صادر شده است؟
  3. آیا درمان مطابق دستورالعمل سازنده انجام می‌شود؟

عبارت‌هایی مانند «تکنولوژی FDA دارد» یا «ساخت آمریکا است» به‌تنهایی برای ارزیابی اعتبار دستگاه کافی نیستند.

انجام خدمات لاغری با دستگاه در مرکز لاغری

چگونه دستگاه مناسب‌تر و کم‌خطرتر را انتخاب کنیم؟

بهترین دستگاه لزوماً دستگاهی نیست که تبلیغات بیشتری دارد یا بیشترین احساس گرما و فشار را ایجاد می‌کند. انتخاب باید بر اساس مشکل واقعی بدن صورت گیرد.

کسی که مقدار کمی چربی قابل گرفتن در پهلو دارد ممکن است به فناوری متفاوتی نسبت به فردی نیاز داشته باشد که مشکل اصلی او شلی پوست یا ضعف عضلات شکم است.

قبل از درمان بهتر است این موارد مشخص شوند:

  • هدف اصلی کاهش چربی است یا فرم‌دهی بدن؟
  • ضخامت و محل چربی چگونه است؟
  • پوست شل است یا کیفیت مناسبی دارد؟
  • فتق یا دیاستاز شکمی وجود دارد؟
  • فرد قبلاً جراحی شکم داشته است؟
  • ایمپلنت یا وسیله پزشکی کاشتنی وجود دارد؟
  • درمان به چند جلسه نیاز دارد؟
  • عوارض اختصاصی همان دستگاه چیست؟

انتخاب ایمن دستگاه لاغری در کلینیک میرای

در کلینیک میرای انتخاب دستگاه لاغری صرفاً بر اساس محبوبیت یک دستگاه یا تبلیغات آن انجام نمی‌شود. پیش از شروع درمان، وضعیت چربی موضعی، کیفیت و میزان شلی پوست، فرم بدن، سابقه جراحی، وجود فتق، ایمپلنت یا سایر شرایط پزشکی فرد بررسی می‌شود تا مشخص شود کدام فناوری برای او مناسب‌تر است.

رویکرد حرفه‌ای در میرای بر این اصل استوار است که هر فرد الزاماً کاندید همه دستگاه‌های لاغری نیست. به همین دلیل، نوع دستگاه، تعداد جلسات و نحوه اجرای درمان متناسب با شرایط بدنی و هدف مراجعه‌کننده انتخاب می‌شود. این ارزیابی دقیق کمک می‌کند درمان با انتظارات واقع‌بینانه‌تر و با توجه بیشتر به ایمنی و کاهش احتمال عوارض انجام شود.

Good to know

سوالات متداول

قاعدگی به‌تنهایی برای همه دستگاه‌ها منع درمان محسوب نمی‌شود. با این حال نفخ، حساسیت شکم یا درد ممکن است تحمل بعضی جلسات را کمتر کند. اگر خونریزی غیرطبیعی یا بیماری زنان دارید، بهتر است قبل از درمان بررسی شوید.

زمان مناسب به ترمیم زخم، نوع دستگاه و وضعیت عضلات و دیواره شکم بستگی دارد و یک عدد ثابت برای همه وجود ندارد. قبل از شروع باید اسکار سزارین و احتمال دیاستاز یا فتق بررسی شود.

الزاماً نه، اما ترکیب چند فناوری بدون برنامه می‌تواند فشار حرارتی یا مکانیکی بیشتری به بافت وارد کند. فاصله جلسات و ترتیب دستگاه‌ها باید بر اساس نوع انرژی و شرایط پوست انتخاب شود.

در بعضی فناوری‌های حرارتی و نورمحور احتمال تغییر رنگ پس از التهاب اهمیت بیشتری دارد. FDA نیز به احتمال تیره‌تر یا روشن‌تر شدن پوست پس از بعضی روش‌های کانتورینگ در تیپ‌های پوستی تیره‌تر اشاره می‌کند. 

به نوع دستگاه و محل فتق بستگی دارد، اما این موضوع حتماً باید قبل از درمان بررسی شود. FDA توصیه می‌کند کرایولیپولیز روی فتق موجود یا نزدیک نواحی ضعیف دیواره شکم انجام نشود، زیرا مواردی از ایجاد یا تشدید فتق گزارش شده است.

your comment

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

other post

سایر پست های آموزشی